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J’aurais le plaisir de recevoir très prochainement Aline Pic-Paris et Flo Kressmann dans le podcast « Maman Risette ».

En attendant la diffusion de leur épisode, je souhaitais vous présenter le livre qu’elles ont co-écrit, un véritable guide qui pourra vous être utile, à un moment ou à un autre, sur le chemin de votre maternité :

« Etre mère, un équilibre à inventer jour après jour » (Editions Eyrolles)

La préface a été écrite par Anne-Claire de Liedekerke, Présidente de l’ONG internationale Make Mothers Matter.

Cette dernière décrit « leur livre utile et pertinent (il) est rempli de mises en situation, témoignages, exercices accompagnant les mamans dans ce qu’elles vivent, leur donnant l’occasion de prendre le temps, de se reconnecter elles-mêmes et de retrouver la joie d’être mère ». (Extrait de la préface)

Vous l’avez compris, il ne s’agit pas là d’un énième livre sur la parentalité à la fin duquel vous ressortirez avec une culpabilité un peu plus présente encore qu’au début de sa lecture (faute de réussir à appliquer les conseils prodigués). 

Promis !

Il est en effet tout le contraire : déculpabilisant, loin des injonctions éducatives puisqu’il est ici question, non d’une obligation mais d’une invitation à suivre les propositions faites.

Ses pages sont empreintes de bienveillance, de nombreux cas concrets y sont exposés de telle sorte que vous vous reconnaîtrez au moins dans l’un d’eux et vous sentirez moins seules pour affronter les obstacles qui s’immisceront dans votre maternité.

Car oui, ce livre clame haut et fort que « la mère parfaite n’existe pas » et qu’« être parent n’est pas que merveilleux » (extrait du livre « Etre mère, un équilibre à inventer jour après jour »).

La maternité nous bouscule  et nous chamboule, le tout est de savoir l’appréhender du mieux possible.

Pour cela, le livre contient des outils, des cartes détachables ou encore des ressources digitales mêlant musique et théâtre dans lesquels vous pourrez piocher à votre convenance, suivant la situation du moment.

Le livre a également la particularité de contenir des coutumes parentales des quatre coins du monde, une source d’inspiration supplémentaire pour la maman que nous sommes.

Il constitue ainsi un « kit anti-turbulences » comme l’a évoqué Michaeleen Doucleff, autrice du best-seller « Chasseur, cueilleur, parent ».

Mais qui sont Aline et Flo ?

Aline Pic-Paris et Flo Kressmann sont coachs-consultantes en parentalité et éducation, formées par l’équipe d’Isabelle Filliozat. 

Elles sont également maman de trois enfants chacune.

Ainsi, à travers ce livre, elles nous partagent aussi bien leur expérience professionnelle que leur expérience personnelle ce qui renforce indéniablement son caractère pratique.

Le livre est conçu comme un voyage au coeur de notre maternité contenant deux destinations :

• Première destination : « Mon équilibre « émoi » » dont l’objectif est une introspection au coeur de notre maternité
• Deuxième destination : « Mon enfant et moi » dont l’objectif est le décryptage de notre relation avec notre enfant 

Chaque destination contient des escales avec cette même intention : 

Semer des « graines de conscience »,

« découvrir que chacune de nous à des défis à relever (…), transformer ton regard sur ce que tu vis et ce que vit ton enfant, ancrer des ressources pour apaiser ton quotidien familial et nourrir la relation avec ton enfant » (extrait du livre « Etre mère, un équilibre à inventer jour après jour »).

Une chose est sûre : la lecture de ce livre ne vous laissera pas indifférente.

Peut-être qu’il vous invitera à porter une attention particulière à votre « réservoir d’énergie » ou encore à celui de votre enfant.

Peut-être qu’il vous permettra de prendre garde à vos éléments ressources.

Peut-être qu’il vous aura permis d’identifier la triade de votre équilibre : les « 3 C » (corps, coeur, cerveau).

Peut-être qu’il vous incitera à vous interroger sur la cause d’un comportement.

Peut-être qu’il vous poussera à voir votre enfant sous un nouvel oeil (car un enfant n’est pas un adulte en miniature).

Peut-être qu’il vous poussera à changer de paire de lunettes pour voir le monde différemment à certaines occasions.

Chacune retiendra l’élément dont elle a besoin, celui qui résonne en elle, en la maman qu’elle souhaite être, accompagnée d’une ressource qui ne lui fera jamais défaut : son coeur de maman.