Avez-vous déjà pris le temps de (vraiment) regarder les personnes qui vous entourent ?
Par exemple, vous vous arrêtez boire un café dans un petit bistrot et vous observez les gens qui passent.
Quel est votre sentiment ? Vous semblent-ils heureux ?
A chaque fois que je me suis livrée à cet exercice, la réponse à cette question était toujours négative.
Non, ces gens ne paraissent pas épanouis. Ils affichent pour la plupart un regard terne, un visage anxieux, empreint de stress et de fatigue, exempt de tout sourire.
Quelle tristesse !
Bien sûr, il ne s’agit là que de suppositions liées à l’énergie renvoyée par ces personnes. Peut-être me suis-je trompée.
Mais une telle constatation amène tout de même à la réflexion.
Est-ce de cette vie là dont j’ai envie ?
Une vie sans sourire, avec un stress perpétuel et un épuisement notable, au rythme effréné d’une course (sans fin) au « toujours plus ».
Se remettre en cause, se poser les bonnes questions et oser initier un quelconque changement est une lourde tâche.
Car il nous paraît toujours plus facile d’avancer dans une situation bien connue, à l’apparence confortable, alors même qu’elle nous un peu plus terne chaque jour.
Mais rappelez-vous que nous sommes seule responsable de notre vie, notre bonheur est entre nos mains.
Personne ne pourra agir à notre place.
Pour ma part, si je ne devais avoir qu’une conviction, ce serait celle-ci :
Penser à soi et se préserver est une nécessité absolue. Notre bien-être ne devrait jamais être laissé pour compte.
C’est en suivant ce mantra que j’ai initié ma reconversion professionnelle pour retrouver sérénité et sourire au travail.