J’ai eu la chance de pouvoir converser avec Ariane, professeur de yoga.
Ariane est aussi connue sous le nom « Yoga Coaching », la chaîne YouTube qu’elle anime depuis 2013.
Devenue maman il y a un an, Ariane a accepté de nous livrer son ressenti lors de son entrée dans la maternité.
Vous le verrez, son témoignage est à son image : authentique et sincère.
Dans cette épisode, nous abordons la maternité bien sûr mais aussi le yoga.
Ariane nous présente notamment son programme de yoga post-natal que je vous invite vivement à découvrir si vous êtes une nouvelle mère en quête d’une reconnexion à votre corps tout en douceur.